Il blog di MammaGabry

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sabato 3 settembre 2011

Gli oli essenziali, non solo aromaterapia.



Gli oli essenziali sono uno dei miei argomenti preferiti. Li adopero sia per per uso interno che per quello esterno. . Ho scoperto la possibilità di curare alcuni disturbi tramite gli O.E. più di 20 anni fa. Nel corso di questi decenni ne ho approfondito la conoscenza ed ho apprezzato l'aromaterapia, che dà i risultati migliori sui miei bimbi! Li utilizzo da soli o in combinazione tra loro anche per massaggini rilassanti, soprattutto quando la stanchezza li rende irrequieti. Poche gocce diluite in olio di mandorle dolci, qualche minuto di coccole, magari con un po' di musica rilassante per sottofondo, e la magia avviene....Si rilassano immediatamente e con loro tutta la famiglia....
Di seguito c'è un piccolo elenco di quelli che preferisco sia per le percezioni olfattive che mi regalano che per le indicazioni terapeutiche

  1. arancio dolce [citrus sinensis] – sedativo, calmante, digestivo
  2. camomilla romana [anthemis nobilis] – analgesico, antianemico, antiflogistico, antisettico, cicatrizzante, digestivo, febbrifugo, sedativo, sudorifero, tonico *
  3. cipresso [cupressus sempervirens] – antinfettivo, flebotonico, calmante, neurotonico
  4. eucalipto smithii o radiata [eucalyptus smithii - eucalyptus radiata] – antinfettivo, anticatarrale, antivirale, decongestionante, espettorante
  5. finocchio [foeniculum vulgare - var. dolce] – antisettico, antinfiammatorio, diuretico, galattogeno, digestivo *
  6. geranio [pelargonium graveolens] – antibatterico, antimicotico, antinfettivo, analgesico, cicatrizzante, flebotonico, rilassante, digestivo
  7. incenso [boswellia carteri] – anticatarrale, antidepressivo, antinfettivo (tratto respiratorio), antinfiammatorio, antiossidante, cicatrizzante, espettorante, immunostimolante
  8. lavanda [lavandula angustifolia] – analgesico, antibatterico, antimicotico, antinfiammatorio, antisettico, antispastico, calmante, sedativo, carminativo, cicatrizzante, ipotensivo, tonico
  9. limone [citrus limonum] – antianemico, antibatterico, anticoagulante, antimicotico, antinfettivo (apparato respiratorio), antinfiammatorio, antisettico dell’aria, antivirale, astringente, calmante, digestivo, diuretico, espettorante, flebotonico, immunostimolante
  10. mandarino [citrus reticulata] – calmante, antispastico, antimicotico, eupeptico, stomachico
  11. rosa damascena o centifolia [rosa damascena - rosa centifolia] – antibatterico, antinfettivo, antinfiammatorio, astringente, cicatrizzante, neurotonico, stiptico, tonico
  12. tea tree [melaleuca alternifolia] – analgesico, antibatterico, antimicotico, antinfettivo, antinfiammatorio, antiparassitario, antivirale, flebotonico, immunostimolante, neurotonico
* da usare solo dietro consiglio professionale in gravidanza

Per il resto affidatevi anche alle vostre percezioni, a quello che "sentite" quando li annusate.... resterete sorpresi da quello che vi comunicheranno!

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